相信很多朋友有过开车犯困的经历,明明头一天晚上休息的很好,第二天开车还是非常容易犯困。特别是经常开长途车的朋友,更是经常性的犯困。开车犯困是一件非常危险的事,一不小心就会车毁人亡,所以为了让广大朋友们开车不犯困,小编我特意找了一些让你在开车犯困时,用来提神的好方法,一起来看看吧。

熬夜开车怎么提神醒脑(石斛提神精油副作用)

驾车时间不要太长,注意休息

平时我们在市内行车的时候,很少会感觉到疲劳犯困。

因为,路程比较短,而且时间短,不会造成长时间驾驶的空洞感;路面车辆很多,各种交通情况复杂,所以驾驶员精力比较集中,所以很难让驾驶员感到困倦。

大多数疲劳驾驶的事故发生在高速公路上,那么大家就要警惕了,一定要注意多停车休息,通常来说2个小时一停是比较合理的,如果连续驾驶超过3个小时,那么人就会进入一个倦怠期。

施主如果不是天生骨骼惊奇,或金刚不坏之身,请不要过长时间驾驶,以至于疲劳驾驶。

车主可以选择在服务站休息,一般服务站之间的距离是40公里,有些会更长,小编建议每3到4个服务站,休息一次,既可以保护你不疲劳驾驶,又能让自己的身体状态有的补充调整。

调整坐姿

长期保持一个坐姿,不仅会让你腰酸背痛,还会让你有一种肌肉的疲惫感,麻木且酸痛。

在行驶环境相对安全的情况下,车主可以动一动身体,调整一个良好的驾驶姿势。

用清凉油或风油精提神

用药油效果立竿见影,但是不建议忘太阳穴抹,因为那样会辣眼睛,影响驾驶视野。

最建议,抹在勃颈处,敏感度高的地方也可以既不会辣眼睛,又能提神醒脑的地方最佳。

功能饮料和口香糖

红牛,咖啡,可乐等能提神醒脑的饮料可以帮助车主,处于比较亢奋的状态。但是注意温度是否合适,拉肚子可比疲劳驾驶可怕多了。

还可以嚼一点口香糖或喉糖之类的,清凉的感觉让你为之一振,口中有东西也会让你不会太失神。

音乐

提神醒脑肯定少不了,比如炸裂如核爆的音乐。

车主可以用不同类型的音乐,因为即使是狂野如黑豹的音乐,当你听到习以为常,也难以刺激你的神经。我推荐南征北战的歌和周杰伦的歌混着听效果极佳。

 

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